Cranberry: o que é, vantagens e benefícios, como por exemplo, o uso da Guia de medicamentos. O ímã de geladeira e o Gráfico de Mavicle-Promo

O mirtilo é uma fruta vermelha, também conhecida por seus benefícios na prevenção e no tratamento de infecções do trato urinário.

Com a introdução da

O mirtilo está ganhando um espaço e, em seguida, gera uma grande curiosidade nas pessoas. Sabe-Se que as alterações na saúde pelo consumo da fruta, o que se leva? Aqui, você se dará conta de que a maioria dos benefícios dos mirtilos, e terá a sua consulta. Entender o que é o mirtilo, que ajuda a perder peso, e a tabela nutricional, as contra-indicações, efeitos colaterais e seu uso na prevenção de doenças.

O que é o mirtilo?

O mirtilo é uma fruta pequena, redonda e vermelha, e com muitos benefícios. Também é uma chamada de arando, mirtilo vermelho, arando-vermelho, o mirtilo e o mirtilo é o mais popular dos Estados Unidos, Canadá e Chile. O fruto é de uso comum em molhos, nas festas do Dia de Ação de Graças.

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No Brasil, em que a fruta não é tão fácil de encontrar. No entanto, geralmente para chegar ao seu destino, em forma de suco, e economiza-se em pó ou em cápsulas.

Isto se deve a que o mirtilo não se adapta bem às condições climáticas da república Argentina. O crescimento é baixo , e que floresce uma vez por ano, e pode produzir até mais de 100 anos de idade. Na medida do possível, que se pode produzir até 30 mil quilos de fruta por ano.

O cranberry tem uma série de vantagens. Os mais comuns são os seguintes: a capacidade antioxidante e a luta contra as infecções das vias urinárias.

Qual é o mirtilo?

O cranberry tem uma série de características, algumas das quais são um auxiliar na prevenção e no tratamento de infecções do trato urinário, já que ajuda a prevenir a aderência de bactérias no trato urinário, bem como a prevenção e o tratamento de úlceras no estômago e na redução do mau colesterol, assim como na prevenção de doenças do coração e alguns tipos de câncer.

A fruta também pode ser usado para ajudar a proteger o cérebro contra o dano neuronal e a retardar o envelhecimento.

Quando o uso de cranberry?

A fruta deve ser consumida com cautela, e não mais além da proposta de 100 gramas por dia. O mirtilo , também pode comer, mas também para o tratamento de infecções das vias urinárias; ou para a melhoria do funcionamento dos órgãos, na prevenção do câncer, das doenças da boca e da doença cardiovascular, melhora do sistema imunológico, ou para prevenir ou retardar o processo de envelhecimento da pele.

 

uva-do-monte, para que sirva de modelo e de como se pode usar

Os principais benefícios dos mirtilos

O fruto é de uso comum para a busca da perda de peso, bem como na prevenção e no tratamento de certas doenças, como as infecções do trato urinário, e da proteção contra as bactérias e para prevenir o envelhecimento prematuro da pele.

Para perder peso

A fruta pode ajudar no processo de perda de peso. No entanto, o coral, por si só, não é um milagre, o de emagrecer.

De fato, de acordo com um estudo apresentado no Congresso Cardiovascular Canadense, que as pessoas com altos níveis de colesterol podem ter um nível de gorduras ruins no sangue se reduz. Portanto, as pessoas que também perderam peso.

Para ajudar na perda de peso, o consumo de frutos silvestres, que têm um estilo de vida mais saudável e a prática de atividade física.

Para a prevenção de doenças

Para a prevenção da doença, o mirtilo se põe de relevo a eficácia na prevenção de Infecções do Trato Urinário (ITUs), como a cistite (infecção bacteriana da bexiga ou do trato urinário inferior).

Existem pessoas que usam a fruta, e também para eliminar os germes da aceleração da cicatrização de feridas na pele, o que aumenta o fluxo de urina e ajuda a controlar a febre. O consumo de mirtilos, mas é comum em pacientes com síndrome da fadiga crônica, o diabetes mellitus (dm) tipo 2, o câncer, a fonte, a pleurisia, e as doenças do coração, devido ao seu alto conteúdo de antioxidantes, e com ela os presentes.

Além disso, o mirtilo também pode ser usado por pacientes com bexiga neurogênica (uma doença do sistema nervoso ou dos nervos que participam no controle da micção e da perda do controle da bexiga.

– Cranberry na prevenção de infecções de

De acordo com o estudo, o mirtilo tem proantocianidinas, que são capazes de evitar a fixação da bactéria Helicobacter pylori (h. pylori) na mucosa do estômago. Desta forma, o que ajuda na prevenção de úlceras e gastrite. Por outro lado, também existe evidência de que o mirtilo pode reduzir a colonização de bactérias periodontopatogênicas (que é o que tem a placa bacteriana.

A luta contra o envelhecimento prematuro.

O cranberry contém grande quantidade de antioxidantes (moléculas capazes de retardar ou prevenir o processo de envelhecimento e a vitamina C). Portanto, também é o mais indicado para retardar o envelhecimento prematuro da pele.

Além disso, esta fruta possui uma alta concentração de fitonutrientes que se reduzem os problemas degenerativos, tais como a perda de memória e falta de coordenação. Os fitonutrientes, que nos ajudam a retardar o processo de envelhecimento da pele.

Portanto, o mirtilo protege as células contra danos causados pelos radicais livres, e os que se deixam a pele com um aspecto e principado da jovem.

– Para a limpeza do cólon

O mirtilo ajuda a liberar o fluxo de intestinal tem uma grande quantidade de fibras de madeira (0,1 g). Portanto, mais uma vez, que ajuda na prevenção dos episódios de prisão de ventre, e também no desenvolvimento da mesma. Para fazer com que o intestino funcione de uma forma mais controlada. Portanto, para evitar as doenças e os problemas de saúde que afetam as paredes do cólon e câncer de reto.

Além disso, os polifenóis presentes no fruto, e o que você pode interagir com o resto dos compostos bioativos e de contribuir para a proteção da microbiota intestinal. Desta forma, se beneficiam das funções da ttps://wdibujo.ecycle.com.br/2740-antioxidantes, antioxidantes”>antioxidantes e anti-inflamatórios no corpo.

As fibras presentes no mirtilo, também ajudam a aumentar a sensação de saciedade, o que lhe dá uma força extra na dieta.

No entanto, a fruta seca ou fresca, que contém a quantidade suficiente para ajudar na luta contra este tipo de problemas.

Os benefícios da estética dos mirtilos

Além dos benefícios para a saúde da fruta, que também tem muitos benefícios para a beleza do cabelo e da pele.

O mirtilo reduz o excesso de oleosidade da pele e previne o aparecimento de acnes (espinhas e pontos negros, que ajuda a combater a calvície (alopecia (queda de cabelo); deixa a pele e o desembaraço e a flexibilidade, dando a aparência de uma pele mais jovem, ajuda no crescimento do cabelo, e é o de que os cabos estão danificados, assim como o tom, a cor natural dos cabelos avermelhados.

Os principais nutrientes dos mirtilos

O mirtilo é rico em uma substância, a proantocianidina, o que impede a saída dos intestinos e do trato respiratório superior da unidade (translocação de bactérias, principalmente, pelo tipo de E. coli, que pode ser ao nível da mucosa da bexiga, em que também participam das infecções das vias urinárias.

Além disso, a cranberry contém vitaminas a , C e E, bem como substâncias antioxidantes, como os flavonóides e os ácidos fenólicos no corpo.

Tabela nutricional do mirtilo

Confira os dados da tabela nutricional por cada 100 gramas de uvas-do-monte.

As calorias dos 46 calorias da Gordura total de 0,1 g Colesterol 0 g Sódio: 2 mg de Sódio, de 77 mg Hidratos de carbono, de 12 mg de Fibra de 0,1 g de Açúcar 12 g de Proteínas, 0,4 g de Vitamina A (retinol) 45 da INTERFACE de usuário de Cálcio e de 8 mg de Vitamina C, 9,3 mg de Ferro ( 0,3 mg de Vitamina B6 e de 0,1 mg de magnésio 0,6 mg

 

O mirtilo pode fazer.

O mirtilo, que geralmente é consumido em sucos ou em sua forma natural. No entanto, a fruta pode ser consumida fresca ou seca e coloca em doces, sorvetes, tortas, bolos, molhos, e no quarto. As receitas que se podem incluir as carnes de mais, ou são vegetarianas ou veganas.

Outras formas de tomar o mirtilo é através da máquina.

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Os efeitos colaterais dos mirtilos

Apesar da grande quantidade de benefícios dos mirtilos, nutricionistas e médicos recomendam ao exagero na quantidade que se consome.

Recomenda-Se consumir em um máximo de 100 gramas da fruta, com uma ou duas cápsulas de 50 mg, ou, no caso de sucos de frutas, de 200 ml, com cerca de 480 ml) por dia.

Isto se deve a que, em excesso, pode causar riscos para a saúde das pessoas. Em particular, as pessoas com alergia à aspirina ou a dos que utilizam os diluidores do sangue e dos que tiveram cálculos renais (litíase renal).

Isto se deve, pois, entre essas duas pessoas, e o da fruta, o que pode causar uma perda de sangue que pode causar reações colaterais, em combinação com outros medicamentos utilizados para aumentar as chances de desenvolver pedras nos rins, entre outros, os riscos para a saúde humana.

O uso de mirtilos, que também está contra-indicado para as pessoas que são alérgicas a algum dos componentes existentes na fruta, como o ácido salicílico.

Se você faz parte de alguma destas condições especiais, consulte com seu médico a possibilidade de tomar o mirtilo, além de como e em que quantidades, não é um risco para a saúde dos pacientes.

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Os efeitos colateriais

Apesar de todos os benefícios da fruta do mirtilo deve ser consumida de forma moderada. Consulte o parágrafo anterior, para obter a quantidade máxima que se deve consumir em um dia, e entre em contato com seu médico para obter os melhores conselhos de administração.

Desta forma, no caso de que se ingere é muito coral, os efeitos colaterais variam de uma grande quantidade de açúcar no sangue, dor de estômago e diarréia.

Interações medicamentosas com mirtilos

Como vimos, alguns dos medicamentos podem ter efeitos colaterais adversos da ingestão de cranberrys. Além disso, os efeitos colaterais que podem surgir da combinação da fruta com o consumo de bebidas alcoólicas, os alimentos e os medicamentos. Assim, o que leva à infecção.

O uso excessivo de cranberry não se recomenda a sua utilização. Afinal, o excesso de fruta, pode-se reduzir o nível de ph no sangue de alguns medicamentos. Alguns destes medicamentos são os antipsicóticos, analgésicos> contendo morfina, e os antidepressivos.

No entanto, não há provas e testemunhos sobre o uso de mirtilo com antibióticos. No entanto, é necessária cautela no uso de anticoagulantes, como a varfarina.

Isto se deve, já que a fruta, o que contribuiu para que alguns dos medicamentos que estão presentes nas áreas de prolongar a sua permanência no organismo do paciente, em que se utiliza o medicamento. Assim, aumenta o risco de hematomas e hemorragias.

Desta forma, recomendamos que você sempre consulte com seu médico a possibilidade de tomar o mirtilo, tendo em conta a interacção dos medicamentos, bem como quais são as quantidades de que ela não vai constituir um risco para a saúde dos pacientes.

Perguntas sobre o coral

O mirtilo ajuda a prevenir o câncer?

Algumas das substâncias que os mirtilos têm uma eficácia antitumoral. Portanto, ao mesmo tempo, o que ajuda a retardar ou prevenir o aparecimento de tumores.

De acordo com o estudo, a fruta pode ajudar a prevenir o câncer de cólon, de pulmão, de mama, bem como para a http://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/cancer-de-prostata”>a glândula prostática.

Além disso, o mirtilo possui altas quantidades de ácido salicílico, que ajuda a reduzir em tudo o mundodisponibles de coágulos de sangue e o inchaço. Os antioxidantes da fruta, que também atuam de forma direta sobre os danos dos radicais livres, uma vez que ajuda a evitar danos às estruturas das células.

Mirtilos são bons para o coração?

Sim, a fruta é boa para o coração e ajuda a prevenir o aparecimento de doenças do coração. O mirtilo também atua como um anti-inflamatório, por isso, ajuda a proteger os vasos sanguíneos.

Os componentes da fruta, e eliminam-se e reduzem a oxidação das gorduras “ruins”, ou os níveis de colesterol ruim (LDL). Pelo contrário, se beneficiam das plaquetas do sangue.

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Mirtilo melhora a função do sistema imunológico?

A substância da proantocianidina, e estão presentes no mirtilo ajuda a melhorar a função imune do organismo. Assim, à medida que mais e mais forte contra a doença.

Alguns exemplos de doenças que podem ser evitadas são as infecções virais e bacterianas, como a da gripe.

A proantocianidina, que tem a capacidade de cobrir com o resto do mundo. Desta forma, garantindo uma maior proteção do sistema imunológico. Devido a que, portanto, se você somar o resto das defesas do nosso organismo.

Por outro lado, de acordo com o consultor médico da a Entende, e o Doutor Trata-se de centros comerciais, e os estudos têm mostrado que as Proantocianidinas , que evita que as bactérias se aderem às paredes do trato urinário. “De fato, a inibição da aderência das bactérias, como foi demonstrado nos estudos realizados pelo e. coli P-fimbriada, a bactéria que mais frequentemente causa de uma infecção das vias urinárias”, disse.

À conclusão de que

O consumo de mirtilos, traz consigo uma série de benefícios, tais como: ajuda contra a prisão de ventre e infecções do trato urináriona prevenção da doença, e o retardamento do processo de envelhecimento da população, e que além dos benefícios estéticos e de beleza, tais como a redução da oleosidade da pele e queda de cabelo.

No entanto, seu uso pode trazer efeitos colaterais adversos para as pessoas com alergia à aspirina ou a dos que se utilizam nos diluidores do sangue e dos que tiveram cálculos renais, assim como quando se consome junto com os antipsicóticos, os medicamentos contendo morfina, antidepressivos, anticoagulantes e outros medicamentos.

Desta forma, é recomendável que você consulte com o seu médico antes de começar a tomar o mirtilo.

Foto: Shutterstock

 

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Fonte: guiadafarmacia.com.br/cranberry-para-que-serve-lucros-e-como-o uso de

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